健康読書

健康のために役立つ読書の感想記録

悩み別おすすめ本

この健康読書では「健康のために」役立つ様々な本を紹介しています。ここではその本が解決してくれる「悩み」をまとめてみました。あてはまる悩みがあれば参考にしてみだください。

対人関係

【急に怒りだす】感情的な人との付き合い方・対処法が知りたい。←人気記事です。

周りの人の顔色ばかり窺ってしまいびくびくしてしまう。

ひとりぼっちがコンプレックスじゃなくなる本

 

身体に関する悩み

肩こりを簡単にとれるような方法ってある?

食生活が気になる。もしかして不健康な食べ方をしてる?

高血圧に効くようなお金のかからない方法を探している。

身体が硬い。。

ヨガ・ストレッチが長続きしない

貧血がつらい。

 

「やめられない」悩み

禁煙したいんだけど。。。

 

睡眠の悩み

最近、寝つきが悪い。

仕事中に眠気に襲われてしまう。

 

精神的な悩み

物事をくよくよと考えすぎてしまう

先延ばし癖がどうしても治らない

疲れがとれない

うつに関する悩み

 

ダイエットの悩み

下腹ポッコリを治したい

いつもリバウンドしてしまう

 

片づけ

部屋がきれいにならない

 

お金の悩み

ネットでお金を稼いでみたい。一人で始められるビジネスって?

 

将来の悩み

目標もなくただ生きてしまっている。何か結果が残したい。

ブログアクセスアップ

自分のブログのアクセス数が伸びない

 

子育てに関する悩み

母親が嫌になる前に読む本

 

その他

純文学の面白さが分からない

字がうまく書けない